ความปลอดภัยของเด็กวัยหัดเดินและป๊อปสคูล

 
Anonim

อะไรที่สนุกมากสำหรับเด็กน้อยของคุณในวันฤดูร้อนที่ร้อนกว่า Popsicle เย็น? คุณอาจเสียวสะดุ้งเป็นน้ำเชอร์รี่หยดลงด้านข้างของปากของเขาในขณะที่เขาเลียและ slurps และกัดลง Popsicle แต่อย่างน้อยเขามีความสุข คุณต้องกังวลเพราะเพื่อนบ้านของคุณลงที่ถนนต้องพาลูกสาวไปที่ห้องฉุกเฉินเพราะเธอสำลักใส่พุดดิ้ง ไม้ป๊อปสตาชิกอาจเป็นอันตรายต่อการสำลักและ Popsicle เป็นตัวชูโรงเต็มไปด้วยน้ำตาลสีเทียมและรสชาติเทียม คุณต้องการควบคุมความเสี่ยงในขณะที่ปล่อยให้เด็กน้อยของคุณสนุกกับคลาสสิกฤดูร้อนนี้

สำลัก

เราทุกคนรู้ว่าอาหารทุกชนิดก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการสำลักและเด็กวัยหัดเดินควรได้รับการดูแลในขณะรับประทานอาหารเสมอ แต่นอกเหนือจากความเสี่ยงที่ทำให้สำลักเม็ดโป้งยังมีไม้ที่น่ารำคาญเหล่านี้ที่ต้องพิจารณา ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการดินสอในแผนงานของ Heimlich คุณอาจต้องการให้เธอหยุดนิ่งอยู่ขณะรับประทานอาหาร ถ้าเธอตกลงไปในสติ๊กของป๊อปปี้ในปากปากจะทำให้ปากหรือลำคอของเธอเสียหาย ขจัดความกังวลและทำให้เธอนั่งอยู่ พิจารณาการนำเก้าอี้และโต๊ะข้างนอกออกไปเพลิดเพลินกับแสงแดด เตะเท้าของคุณขึ้นขณะที่คุณอยู่ที่นั่น - และสนุกกับวิตามินดี

สารก่อภูมิแพ้และสีเทียม

กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้รอการแนะนำสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับทารก แต่บิดามารดาของเด็กวัยหัดเดินมักจะรู้ว่าอาหารที่ลูก ๆ สามารถทำได้และไม่สามารถจัดการได้ ก็ยังคงฉลาดที่จะตระหนักถึงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้ใน Popsicles สตรอเบอร์รี่ถั่วและนมมักใช้ในผลิตภัณฑ์ Popsicle อ่านฉลากอย่างละเอียดก่อนที่จะเลือก สีประดิษฐ์เป็นส่วนผสมที่พบบ่อยใน Popsicles หลังจากการได้ยินสองวันองค์การอาหารและยาพบว่าไม่มีการเชื่อมโยงระหว่างสีเทียมและปัญหาพฤติกรรมที่เพิ่มขึ้นในประชากรทั่วไป แต่พบว่าเด็กที่มีปัญหาการขาดสมาธิสั้นหรือปัญหาพฤติกรรมอื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบในทางลบจากสีเทียม หากคุณกำลัง จำกัด การบริโภคสีเทียมของบุตรหลานโปรดอ่านรายละเอียดส่วนผสมอย่างละเอียด

น้ำตาล

USDA แนะนำให้เพิ่มน้ำตาลไม่ควรเกิน 6 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของอาหารประจำวันของเด็กวัยหัดเดิน การลดปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มเข้าไปจะทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น หากคุณกำลังเฝ้าดูปริมาณน้ำตาลของเด็กคุณควรอ่านฉลาก Popsicle อย่างระมัดระวัง คุกกี้ที่มีข้อความว่า "ทั้งหมดเป็นธรรมชาติ" ยังคงมีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง คุกกี้ที่มีข้อความ "ไม่มีน้ำตาล" หรือ "ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม" มักมีสารให้ความหวานเทียม ใช้เวลาสักครู่เพื่อศึกษาข้อเท็จจริงทางโภชนาการและรายการส่วนผสม หรือถ้าคุณต้องการทราบว่ามีอะไรอยู่ในปากของบุตรของคุณให้ลองพิจารณาสร้างน้ำแข็งแช่แข็งแบบโฮมเมด

ไปโฮมเมด

การศึกษาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับฉลากโภชนาการจะช่วยให้คุณเข้าใจในสิ่งที่คุณกำลังให้นมบุตรและมีโบนัสเพิ่มขึ้นทำให้คุณมีลักษณะเหมือนผู้บริโภคที่มีความเชี่ยวชาญอย่างยิ่งในร้านขายของชำ มีสุขภาพดีและอร่อยผลไม้แช่แข็งถือว่าตัวเลือกในตลาด หรือรับโฮมเมียของคุณและลองพิจารณาทำน้ำแข็งโฮมเมดขึ้น ซื้อแม่พิมพ์ที่ใช้ซ้ำได้หรือใช้ถ้วยกระดาษขนาดเล็กและไม้หัตถกรรม รวมเด็กวัยหัดเดินของคุณและปล่อยให้เขาไปป่า เขาอาจจะมีแนวโน้มที่จะกินไอศกรีมจากการสร้างสรรค์ของตัวเอง เนยถั่วลิสงกล้วยและสตรอเบอร์รี่? ทำไมไม่? ผลไม้ทั้งทับทิมหรือแม้แต่ผักหรือสองและเทลงในแม่พิมพ์โดยตรง สตรอเบอร์รี่พีชบลูเบอร์รี่และสับปะรดเป็นตัวเลือกที่อร่อย ผักคะน้าและผักขมสามารถเพิ่มลงในน้ำซุปข้นและเกือบรสจืดกับผลไม้ แต่สีเขียวอาจทำให้คุณไป การเพิ่มโยเกิร์ตธรรมดา ๆ ลงไปสามารถทำให้ไอศกรีมมีความคงตัวของครีมได้ ตัวเลือกจะ จำกัด เฉพาะเนื้อหาในห้องครัวของคุณ บางทีคุณอาจทำให้ตัวเองเค็มไอศกรีมคาราเมลไอศเพื่อเพลิดเพลินกับหลังจากนอน อร่อย.