ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

Anonim

รู้สึกเหมือนรัก - แต่ใช่ไหม?

เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่จะมองโลกผ่านแว่นตาสีกุหลาบในระยะแรก ๆ ของความสัมพันธ์ แต่สำหรับบางคนแว่นตาสีกุหลาบเหล่านี้จะกลายเป็นคนตาบอดที่ทำให้พวกเขาเห็นว่าความสัมพันธ์ไม่เป็นไปตามที่ควรจะเป็น

สิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ?

หวังว่าคุณและคนสำคัญของคุณจะปฏิบัติต่อกันและกันดี ไม่แน่ใจว่าเป็นกรณีนี้หรือไม่? ใช้ขั้นตอนกลับจากความรู้สึกวิงเวียนของการกวาดเท้าของคุณและคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณมีคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่:

  • ให้ความเคารพ เขาหรือเธอได้รับวิธีที่ดีที่คุณและทำไม? ตรวจสอบให้แน่ใจว่า BF หรือ GF ของคุณเข้าสู่ตัวคุณเพื่อเป็นตัวคุณเอง คู่ของคุณฟังเมื่อคุณพูดว่าคุณไม่สบายใจที่จะทำอะไรและจากนั้นก็รีบกลับออกไป? ความเคารพในความสัมพันธ์หมายความว่าแต่ละคนให้ความสำคัญกับคนอื่นและเข้าใจและไม่เคยท้าทายขอบเขตของคนอื่น
  • วางใจ คุณกำลังพูดคุยกับผู้ชายคนหนึ่งจากชั้นเรียนภาษาฝรั่งเศสและแฟนหนุ่มเดินด้วย เขาสูญเสียความเย็นหรือเดินเล่นเพราะรู้ว่าคุณไม่เคยโกงเขาหรือ เป็นเรื่องปกติที่จะได้รับความหึงหวงเล็กน้อย - ความหึงหวงเป็นอารมณ์ที่เป็นธรรมชาติ แต่วิธีที่คนตอบสนองเมื่อรู้สึกอิจฉาเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่มีทางที่คุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้หากคุณไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน
  • ความสุจริต คนนี้จะไปด้วยความไว้วางใจเพราะมันยากที่จะเชื่อใจใครสักคนหนึ่งเมื่อคุณไม่ซื่อสัตย์ คุณเคยจับแฟนของคุณในเรื่องโกหกครั้งสำคัญหรือไม่? เช่นที่เธอบอกคุณว่าเธอต้องทำงานในคืนวันศุกร์ แต่มันเปิดออกที่เธออยู่ในภาพยนตร์กับเพื่อนของเธอ? ครั้งต่อไปที่เธอบอกว่าเธอต้องทำงานคุณจะมีปัญหาในการเชื่อเธอมากขึ้นและความไว้วางใจจะอยู่บนพื้นสั่นคลอน
  • สนับสนุน. ไม่ใช่แค่ในช่วงเวลาที่ไม่ดีที่คู่ของคุณควรให้การสนับสนุนคุณ บางคนดีมากเมื่อโลกทั้งใบของคุณพังทลายลง แต่ไม่สนใจในสิ่งที่ดีๆในชีวิตของคุณ ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคนสำคัญของคุณก็คือมีไหล่ที่จะร้องไห้เมื่อคุณพบพ่อแม่ของคุณกำลังหย่าร้าง และ เฉลิมฉลองกับคุณเมื่อคุณได้รับนำในการเล่น
  • ความเป็นธรรม / ความเท่าเทียมกัน คุณต้องให้ความสัมพันธ์กับคุณ คุณจะเลือกภาพยนตร์เรื่องใหม่เพื่อดูไหม ในฐานะคู่สามีภรรยาคุณไปเที่ยวกับเพื่อนของคู่รักบ่อยเท่าที่คุณไปเที่ยวกับคุณหรือไม่? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันไม่ใช่ความสมดุลที่ดีงาม สิ่งที่ไม่ดีจริงๆอย่างรวดเร็วเมื่อความสัมพันธ์กลายเป็นต่อสู้อำนาจกับคนคนหนึ่งต่อสู้เพื่อให้ได้ทางของตนตลอดเวลา
  • แยกข้อมูลประจำตัว ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทุกคนต้องมีส่วนร่วม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังสูญเสียตัวเอง เมื่อคุณเริ่มออกไปคุณทั้งคู่มีชีวิตของคุณเอง (ครอบครัวเพื่อนความสนใจงานอดิเรก ฯลฯ)และไม่ควรเปลี่ยนแปลง คุณไม่ควรแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่ชอบหรือเลิกไปกับการได้เห็นเพื่อนหรือเลิกทำกิจกรรมที่คุณรัก และคุณควรมีอิสระที่จะพัฒนาความสามารถและความสนใจใหม่ ๆ สร้างเพื่อนใหม่และก้าวไปข้างหน้า
  • การสื่อสารที่ดี. คุณสามารถพูดคุยและแบ่งปันความรู้สึกที่มีความสำคัญกับคุณได้หรือไม่? อย่าเก็บความรู้สึกที่ดื่มบรรจุขวดเพราะคุณกลัวว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ BF หรือ GF ของคุณต้องการจะได้ยิน และถ้าคุณต้องการเวลาที่จะคิดถึงบางอย่างก่อนที่คุณจะพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้คนที่เหมาะสมจะทำให้คุณมีพื้นที่ว่างในการทำเช่นนั้น

อะไรคือความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง?

ความสัมพันธ์ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมดูหมิ่นการควบคุมหรือไม่เหมาะสม บางคนอาศัยอยู่ในบ้านกับบิดามารดาที่สู้รบเป็นจำนวนมากหรือทำร้ายกันและกันทั้งอารมณ์ความรู้สึกทางวาจาหรือทางร่างกาย สำหรับบางคนที่เติบโตขึ้นมาในลักษณะนี้ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องปกติหรือเป็นไปได้ มันไม่ใช่!

พวกเราหลายคนเรียนรู้จากการเฝ้าดูและเลียนแบบคนที่ใกล้ชิดกับเรา ดังนั้นคนที่อาศัยอยู่รอบ ๆ พฤติกรรมรุนแรงหรือไม่เคารพอาจไม่ได้เรียนรู้วิธีการปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเมตตาและความเคารพหรือวิธีการคาดหวังการรักษาที่เหมือนกัน

คุณภาพเช่นความเมตตาและความเคารพเป็นความต้องการที่แน่นอนสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คนที่ยังไม่ได้ลงส่วนนี้อาจต้องทำงานกับนักบำบัดโรคก่อนที่เขาหรือเธอจะพร้อมสำหรับความสัมพันธ์

แม้ในขณะที่คุณอาจรู้สึกไม่ดีหรือรู้สึกผิดกับคนที่ถูกทำร้ายคุณต้องดูแลตัวคุณเอง แต่ก็ไม่แข็งแรงที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

สัญญาณเตือน

เมื่อแฟนหรือแฟนใช้คำพูดทางวาจาหยาบคายภาษาหยาบคายที่น่ารังเกียจได้รับทางกายภาพโดยการตีหรือตบหรือบังคับให้ใครบางคนเข้าสู่กิจกรรมทางเพศก็เป็นสัญญาณของการละเมิดทางวาจาทางอารมณ์หรือทางร่างกาย

ถามตัวเองว่าแฟนหรือแฟนของฉัน:

  • โกรธเมื่อฉันไม่ทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับเขาหรือเธอ?
  • วิพากษ์วิจารณ์วิธีการที่ฉันมองหรือแต่งตัวและบอกว่าฉันจะไม่สามารถหาคนอื่นที่จะนัดหมายฉัน?
  • ทำให้ฉันไม่เห็นเพื่อนหรือจากการพูดคุยกับคนอื่นหรือเด็กหญิง?
  • ต้องการให้ฉันเลิกงานถึงแม้ว่าฉันจะรักมัน?
  • เคยยกมือขึ้นเมื่อโกรธเช่นที่เขาหรือเธอกำลังจะตีฉัน?
  • พยายามที่จะบังคับให้ฉันไปต่อทางเพศมากกว่าที่ฉันต้องการ?

นี่ไม่ใช่คำถามเดียวที่คุณสามารถถามตัวเองได้ หากคุณสามารถคิดหาวิธีที่แฟนหรือแฟนของคุณพยายามที่จะควบคุมคุณทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณเองแยกจากส่วนที่เหลือของโลกของคุณหรือ - นี่เป็นเรื่องใหญ่ - เป็นอันตรายต่อคุณทางร่างกายหรือทางเพศแล้ว ถึงเวลาที่จะออกไป อย่างรวดเร็ว ให้เพื่อนที่ไว้ใจหรือสมาชิกในครอบครัวรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและมั่นใจว่าคุณปลอดภัย

อาจทำให้การแก้ตัวหรือตีความผิดความรุนแรงความเป็นเจ้าของหรือความโกรธเป็นความรัก แต่แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคนที่ทำร้ายคุณรักคุณก็ไม่แข็งแรง ไม่มีใครสมควรที่จะโดนกระแทกหรือบังคับให้ทำอะไรที่ไม่ต้องการทำ

เหตุใดความสัมพันธ์บางอย่างจึงยาก?

เคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการยากที่คนรักคุณเมื่อคุณไม่รักตัวเอง? เป็นอุปสรรคในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่เมื่อหนึ่งหรือทั้งสองคนต่อสู้กับปัญหาความนับถือตนเอง แฟนหรือแฟนของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองหากคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง มุ่งมั่นที่จะมีความสุขกับตัวเองและอย่ารับผิดชอบต่อความกังวลเกี่ยวกับความสุขของคนอื่น

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณรู้สึกว่าแฟนหรือแฟนหนุ่มของคุณต้องการอะไรมากจากคุณ? หากความสัมพันธ์รู้สึกเหมือนเป็นภาระหรือการลากแทนที่จะเป็นความสุขอาจถึงเวลาที่คุณคิดว่าการจับคู่นั้นเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ คนที่ไม่มีความสุขหรือมีความปลอดภัยอาจประสบปัญหาในการเป็นหุ้นส่วนทางสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่เข้มข้นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่น บางคนให้ความสนใจกับความรู้สึกและความรับผิดชอบในการพัฒนาตนเองว่าพวกเขาไม่มีพลังงานทางอารมณ์ที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกและความต้องการของคนอื่นในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ต้องกังวลหากคุณยังไม่พร้อม คุณจะเป็นและคุณสามารถใช้เวลาที่คุณต้องการ

เคยสังเกตุว่าความสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นบางช่วงไม่นาน? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณทั้งคู่ยังคงเติบโตและเปลี่ยนแปลงทุกวัน ตอนแรกคุณอาจดูเหมือนสมบูรณ์แบบสำหรับแต่ละอื่น ๆ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ถ้าคุณพยายามที่จะยึดมั่นในความสัมพันธ์ต่อไปมีโอกาสที่ดีที่จะทำให้เกิดรสเปรี้ยว ดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมเป็นเพื่อนมากกว่าที่จะอยู่ในสิ่งที่คุณโตขึ้นหรือที่ไม่รู้สึกดีสำหรับหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง และก่อนที่คุณจะมองหา Amour จากชั้นเรียนภาษาฝรั่งเศสที่ร้อนแรงให้เคารพในสิ่งที่คุณกำลังมองหาในปัจจุบันโดยการทำลายสิ่งต่างๆก่อนที่คุณจะเดินหน้า

ความสัมพันธ์สามารถเต็มไปด้วยความสนุกสนานโรแมนติกความตื่นเต้นความรู้สึกรุนแรงและความเสียใจเป็นครั้งคราวเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนโสดหรือในความสัมพันธ์โปรดจำไว้ว่าการเลือกคนที่คุณใกล้ชิดเป็นเรื่องที่ดี หากคุณยังคงรอคอยใช้เวลาและทำความรู้จักกับผู้คนมากมาย

คิดเกี่ยวกับคุณภาพที่คุณให้ความสำคัญในมิตรภาพและดูว่าพวกเขาตรงกับส่วนผสมของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาคุณภาพที่ดีเหล่านี้ในตัวเองซึ่งจะทำให้คุณเป็นที่สนใจของคนอื่นมากขึ้น และถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่งของคู่แล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ที่คุณทำอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในทั้งสองคน

Rhododendrons ใช้ร่วมกับพีโอนีหรือไม่?

พันธุ์ Rhododendron มีประมาณ 900 ชนิดรวมทั้งพืชผลัดใบ (มักเรียกว่า