คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้นมบุตร: เท่าไหร่และบ่อยแค่ไหน

Anonim

ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ใหม่หรือพ่อแม่ที่มีประสบการณ์ในการปรุงอาหารการเลี้ยงลูกด้วยนมมักจะมาพร้อมกับคำถามที่เป็นปัญหา ต่อไปนี้เป็นคำตอบสำหรับคำค้นหาทั่วไปที่แม่อาจได้รับใหม่และมีประสบการณ์

ฉันควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

ทารกแรกเกิดควรให้นมบุตร 8-12 ครั้งต่อวันเป็นเวลาประมาณเดือนแรก ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังให้อาหารแก่ลูกน้อยของคุณบ่อยกว่าเพื่อนที่เลี้ยงลูกด้วยนมสูตรนี้คุณอาจจะ ทำไม? เนื่องจากนมแม่ย่อยได้ง่ายกว่าสูตรซึ่งหมายความว่ามันเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหารของลูกได้เร็วขึ้นและทำให้ลูกน้อยของคุณหิวมากขึ้น

การให้นมบ่อยๆจะช่วยกระตุ้นการผลิตนมของคุณในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก เมื่อถึงอายุ 1 ถึง 2 เดือนทารกที่ได้รับนมแม่อาจจะพยาบาล 7-9 ครั้งต่อวัน

ก่อนที่นมจะเริ่มขึ้นการให้นมบุตรควรเป็น "ตามต้องการ" (เมื่อลูกน้อยของคุณหิว) โดยปกติแล้วทุกๆ 1 ถึง 3 ชั่วโมง ในฐานะที่เป็นทารกแรกเกิดโตขึ้นพวกเขาจะได้รับการพยาบาลน้อยลงและอาจพัฒนาตารางเวลาที่เชื่อถือได้มากขึ้น บางคนอาจให้อาหารทุก 90 นาทีในขณะที่บางคนอาจทานอาหารได้ 2 หรือ 3 ชั่วโมง ทารกแรกเกิดไม่ควรไปมากกว่า 4 ชั่วโมงโดยไม่ให้อาหารแม้แต่ข้ามคืน

ระยะเวลาในการให้นมนับจากเวลาที่ลูกน้อยของฉันเริ่มหรือหยุดให้นมบุตร?

คุณนับระยะเวลาระหว่างการให้อาหารตั้งแต่ช่วงที่ลูกน้อย เริ่ม ให้นมบุตรมากกว่าที่จะเป็นตอนที่ลูกน้อย เริ่ม ให้นมบุตรอีกครั้ง กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อแพทย์ถามว่าลูกของคุณให้นมบ่อยแค่ไหนคุณสามารถพูดได้ว่า "ประมาณ 2 ชั่วโมง" ทุกครั้งที่ให้นมครั้งแรกตั้งแต่ 6 โมงเช้าการให้นมครั้งต่อไปคือเวลาประมาณ 8 น. ถึง 10 น. เป็นต้น

ซึ่งหมายความว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกคุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังเพาะตลอดเวลาซึ่งเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ เร็ว ๆ นี้คุณทั้งสองจะอยู่ในตารางเวลาที่คาดการณ์ได้เป็นประจำมากขึ้น

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันพร้อมที่จะทานอะไร

ขอแนะนำให้แม่ให้นมบุตรทุกครั้งที่ทารกรู้สึกหิว แต่การร้องไห้เป็นสัญญาณ ช่วงปลาย ของความหิว ดังนั้นลองให้อาหาร ก่อนที่ ลูกน้อยของคุณจะหิวมากจนรู้สึกหงุดหงิดและกลายเป็นเรื่องยากที่จะสงบลง

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าทุกครั้งที่ลูกน้อยร้องไห้ ไม่ จำเป็นเพราะความหิว บางครั้งเด็กทารกเพียงแค่ต้องมีการกอดหรือเปลี่ยน หรือพวกเขาสามารถ overstimulated เบื่อหรือร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป

สัญญาณที่ทารกหิวรวม:

  • ย้ายหัวของพวกเขาจากทางด้านข้าง
  • เปิดปากของพวกเขา
  • ติดออกลิ้นของพวกเขา
  • วางมือและกำปั้นไว้ในปากของพวกเขา
  • ทุบริมฝีปากเหมือนจะดูด
  • คลี่คลายหน้าอกของมารดาอีกครั้ง
  • แสดงการสะท้อนการขจัด (เมื่อทารกเคลื่อนปากของมันไปในทิศทางของสิ่งที่เป็น stroking หรือสัมผัสแก้มของมัน)

ระวังว่าลูกน้อยของคุณเต็มไปด้วย (ดูดช้าไม่สนใจดูดนมจากเต้านมหรือขวด) และหยุดให้อาหารเมื่อคุณเห็น

ใช้เวลานานเท่าใดในการพยาบาล?

ขึ้นอยู่กับทั้งคุณและลูกน้อยและปัจจัยอื่น ๆ เช่นว่า:

  • ปริมาณน้ำนมของคุณหมดไปแล้ว
  • (ซึ่งเป็นสาเหตุให้นมไหลจากหัวนม) เป็นทันทีหรือใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการป้อนอาหารเพื่อเริ่มต้น
  • การไหลของนมของคุณช้าหรือเร็ว
  • คุณวางลูกน้อยไว้ที่เต้านมของคุณอย่างถูกต้อง
  • ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับสิทธิลงธุรกิจหรือ dawdles เล็กน้อย
  • ลูกน้อยของคุณง่วงนอนหรือเบี่ยงเบนความสนใจได้ง่าย (ซึ่งอาจเป็นกรณีในเด็กโตโดยเฉพาะอย่างยิ่ง)

ทารกพยาบาลอายุเท่าไหร่ก็ขึ้นอยู่กับอายุ เมื่อทารกโตขึ้นพวกเขาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นดังนั้นพวกเขาอาจใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีในแต่ละด้านในขณะที่ทารกแรกเกิดอาจกินอาหารได้นานถึง 20 นาทีในแต่ละเต้านม

ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกของคุณถูกยึดตั้งแต่ต้นจนแน่ใจว่าลูกกินได้ผลดีที่สุด สิ่งสำคัญคือพยาบาลทารกของคุณจะมีปากที่เปิดกว้างและใช้เวลามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่องปากของคุณ (ไม่ใช่แค่ปลายหัวนม)

แต่ต้องโทรหาหมอของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับความยาวของการคลอดลูก - ไม่ว่าจะสั้น หรือ ยาวเกินไป

ควรเปลี่ยนหน้าอกบ่อยแค่ไหน?

เพื่อป้องกันไม่ให้นมของคุณเกิดขึ้นที่หน้าอกทั้งสองข้างและป้องกันการหย่อนสมรรถภาพที่เจ็บปวดในคราวเดียวสิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนหน้าอกและพยายามให้เวลาในการอนุบาลเหมือนกันตลอดทั้งวัน อีกครั้งระยะเวลาที่แตกต่างกันสำหรับเด็กทุกคนและผู้หญิงทุกคน - ทารกบางคนอาจจะพอใจหลังจาก 5 นาทีในแต่ละเต้านมอื่น ๆ อาจต้อง 10 หรือ 15 นาทีในแต่ละด้าน

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้เปลี่ยนทรวงอกระหว่างการให้อาหารแต่ละครั้งและสลับกับเต้านมที่คุณเสนอเป็นอันดับแรกสำหรับการให้อาหารแต่ละครั้ง ไม่สามารถจำที่เต้านมลูกน้อยของคุณล่าสุด nursed? ผู้หญิงบางคนคิดว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะแนบการแจ้งเตือนที่ละเอียดอ่อน - เข็มขัดนิรภัยหรือริบบิ้นขนาดเล็ก - ไปยังสายรัดชุดชั้นในของพวกเขาซึ่งระบุถึงเต้านมที่พวกเขาดูแลครั้งสุดท้ายเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะเริ่มจากเต้านมที่ให้นมลูกต่อไป หรือเก็บโน้ตบุ๊คไว้เพื่อติดตามความคืบหน้าการเลี้ยงลูกน้อยของคุณ

ลูกน้อยของคุณอาจดูเหมือนทั้งสองหน้าอกกับการให้อาหารแต่ละครั้งและอาจจะทำดี หรือคุณเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจชอบที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงครั้งเดียว ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใดสิ่งสำคัญคือคุณต้องทำทุกอย่างและทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย

ฉันควรชักทารกของฉันบ่อยๆในระหว่างการให้นมลูก?

ปล่อยให้ลูกน้อยกินนมแม่ที่เต้านมข้างหนึ่งแล้วเปลี่ยนเป็นอีกข้างหนึ่ง ลองเจาะลูกน้อยเมื่อเปลี่ยนทรวงอกและตอนท้ายของอาหาร บ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวเพียงอย่างเดียวอาจเพียงพอที่จะทำให้ทารกคลอดได้

ในขณะที่นมเข้ามาและลูกน้อยของคุณได้รับความรู้สึกที่ดีคุณสามารถลองเจาะได้บ่อยเท่าที่คุณคิดว่าจะช่วยลูกน้อยได้ เด็กทารกบางคนต้องการการเจาะมากขึ้นคนอื่น ๆ น้อยลงและอาจแตกต่างกันไปจากการให้อาหารเพื่อให้อาหารขึ้นอยู่กับว่าแม่ทานอะไร

ถ้าลูกน้อยของคุณพ่นขึ้นเยอะคุณอาจต้องลองเจาะบ่อยๆ ในขณะที่ทารกปกติ "ถ่มน้ำลาย" เป็นจำนวนเล็กน้อยหลังจากรับประทานอาหารหรือระหว่างการงีบหลับทารกไม่ควรอาเจียนหลังจากให้นม อาเจียนหลังกินอาหารทุกครั้งอาจเป็นปัญหาที่ต้องได้รับความสนใจจากแพทย์ หากคุณมีความกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะคายมากเกินไปโทรหาแพทย์ของคุณ

ฉันจะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยกินเพียงพอหรือไม่?

มารดาใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมมักกังวลว่าทารกของพวกเขาอาจไม่ได้รับเพียงพอที่จะกิน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับเพียงพอที่จะกินถ้าเขาหรือเธอ:

  • ดูเหมือนพอใจและเนื้อหาหลังการกิน
  • ผลิตผ้าอ้อมเด็กเปียกประมาณ 4-6 ชิ้นต่อวัน
  • มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ
  • นอนหลับได้ดี
  • ตื่นตัวเมื่อตื่นตัว
  • กำลังเพิ่มน้ำหนัก

ลูกน้อยของคุณ อาจไม่ ได้รับเพียงพอที่จะกินถ้าเขาหรือเธอ:

  • ดูเหมือนจะไม่พอใจหลังจากให้อาหาร
  • ดูเหมือนจะหิวบ่อยๆ
  • ไม่ได้ทำผ้าอ้อมเปียกและเปื้อนหลายวัน
  • ขี้อายหรือร้องไห้มาก
  • ไม่ได้รับน้ำหนัก

หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้กินอาหารมากพอให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ ทารกที่ยังไม่ได้กินนมแม่ควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังคลอดและมารดาออกจากโรงพยาบาล ในระหว่างการเยี่ยมชมนี้ทารกจะได้รับการชั่งน้ำหนักและตรวจสอบและเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถได้รับการประเมิน นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสสำหรับคุณแม่ที่จะซักถาม

แม้ว่าทารกที่ให้นมบุตรจะทำดีแพทย์อาจกำหนดเวลาการเข้ารับการตรวจอีกครั้งเมื่อทารกมีอายุประมาณ 2 สัปดาห์ การตรวจสุขภาพหลังคลอดเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณโตขึ้นและได้รับสารอาหารเพียงพอ

เพื่อความอุ่นใจของคุณเองคุณสามารถบันทึกโน้ตบุ๊คหรือบันทึกการเลี้ยงลูกด้วยนมสัปดาห์แรกในการเขียนลงในแต่ละครั้งที่ลูกของคุณให้นมบุตรระยะเวลาที่ทารกกินอาหารที่เต้านมแต่ละครั้งและทุกครั้งที่ทารกอุจจาระ ผ้าอ้อมเปียก

หากคุณกังวลหรือสังเกตเห็นสัญญาณว่าทารกของคุณไม่ได้รับสารอาหารมากพอให้รีบติดต่อแพทย์ของลูกน้อย

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดของฉันควรเป็นอย่างไร?

ผ้าอ้อมเด็กของคุณเป็นตัวชี้วัดที่ดีว่าทารกที่กินนมแม่ของคุณจะได้รับสิ่งที่เขาต้องการหรือไม่ เนื่องจากนมน้ำเหลือง (นมตัวแรกที่ทารกแรกเกิดเกิดขึ้น) มีความเข้มข้นทารกแรกเกิดจะมีผ้าอ้อมเปียกเพียงหนึ่งหรือสองชิ้นใน 24 ชั่วโมงแรก

อุจจาระของทารกแรกเกิดของคุณ (หรือคนเซ่อ) จะหนาและชักช้าในตอนแรกและกลายเป็นสีเขียวเหลืองมากขึ้นเป็นนมของคุณเข้ามาซึ่งโดยปกติจะเป็นประมาณ 3 หรือ 4 วันหลังคลอด ยิ่งทารกพยาบาลของคุณมีผ้าอ้อมสกปรกมากขึ้น (หรือ "สกปรก") ก็จะมี; แต่อาจเป็นเพียงวันเดียวในวันแรกหลังคลอด

หลังจาก 3 ถึง 4 วันนี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่คุณควรมองหา:

  • ผ้าอ้อมเด็กเปียก 6 ชิ้นหรือมากกว่าต่อวันมีปัสสาวะที่ขาวใสหรือซีดมาก การลดผ้าอ้อมเด็กหรือปัสสาวะที่มีสีคล้ำอาจหมายถึงลูกน้อยของคุณไม่ได้รับเพียงพอในการดื่ม หากคุณเห็นผลึกสีส้มในผ้าอ้อมเปียกโปรดติดต่อแพทย์ของทารก พวกเขาเป็นปกติในสุขภาพเด็กที่กินได้เป็นอย่างดีและมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณว่าทารกไม่ได้รับของเหลวเพียงพอ
  • สี่หรือมากกว่าสีเหลืองขับถ่ายลำไส้ต่อวันมักจะเป็นหนึ่งหลังจากการให้อาหารแต่ละ หลังจากนั้นประมาณหนึ่งเดือนแม้ว่าทารกที่กินนมแม่มักมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยลงและหลายคนอาจไปสองสามวันโดยไม่ต้องเซ่อ

ลูกของฉันต้องการพยาบาลเพื่อความสบาย ใช่หรือไม่?

หากลูกของคุณดูเหมือนว่าจะได้รับนมเพียงพอ แต่ยังคงดูดได้นานกว่าปกติเขาหรือเธออาจจะได้รับการพยาบาลเพื่อความสะดวกสบายมากกว่าเพื่อการบำรุง ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไร? เมื่อลูกน้อยของคุณได้รับพลังงานอย่างเต็มที่เขาหรือเธออาจอยู่บนเต้านมของคุณ แต่แสดงสัญญาณเหล่านี้ของ การดูดนมที่ไม่ใช่ทางโภชนาการ :

  • ดูเหมือนพอใจ
  • เคลื่อนขากรรไกร แต่หยุดดูดและกลืน
  • เล่นกับหัวนมของคุณ

ในช่วงเริ่มต้นคุณสามารถให้พยาบาลลูกน้อยของคุณเพื่อความสบายได้ แต่อาจทำให้ปัญหาของคุณอ่อนแอลงได้เนื่องจากเด็กเล็ก ๆ ของคุณอาจโตขึ้นเนื่องจากอาจต้องงีบหลับหรือไปนอนในเวลากลางคืน ดังนั้นในบางช่วงเวลาคุณอาจต้องการที่จะหย่าให้ลูกน้อยของคุณหลุดออกจากการดูดเพื่อความสะดวกสบายและให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงอย่างเดียวในเรื่องการบำรุง

แทนการพยาบาลคุณอาจให้ลูกน้อยของเขาหรือเธอนิ้วหัวแม่มือหรือมือเพื่อดูด นอกจากนี้คุณยังสามารถให้คนจรจัดของคุณเล็ก ๆ น้อย ๆ ถ้าบุตรหลานของคุณดูเหมือนจะไม่หิว เนื่องจากตัวให้นมมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS) ผู้เชี่ยวชาญจึงขอแนะนำให้เด็กทารกไปนอนกับคนสงบตัว แต่ทำเช่นนี้หลังจากเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นที่ยอมรับกันดี (ปกติหลังจาก 1 เดือน)

ถ้าเป็นไปได้ให้ถือขวดนมไว้จนกว่าจะมีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกบางคนมี "ความสับสนหัวนม" แม้ว่าโอกาสดังกล่าวเกิดขึ้นน้อยมากหลังจาก 4 ถึง 6 สัปดาห์

ลูกของฉันหิวโหยกว่าปกติ เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

เมื่อน้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นพวกเขาควรเริ่มกินอาหารมากขึ้นในแต่ละมื้อและไประหว่างการให้นม ยังคงมีบางครั้งที่เด็กน้อยของคุณดูเหมือนหิวโหยกว่าปกติ

ลูกน้อยของคุณอาจจะผ่านช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็ว (เรียกว่า spurt การเจริญเติบโต)สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ในช่วงต้นเดือนการเติบโตจะเกิดขึ้นที่บริเวณรอบ ๆ :

  • 7 ถึง 14 วัน
  • 2 เดือน
  • 4 เดือน
  • 6 เดือน

ในช่วงเวลาเหล่านี้และเมื่อใดก็ตามที่ลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะหิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ทำตามตัวชี้นำความหิวโหยของเขาหรือเธอ คุณอาจต้องเพิ่มความถี่ของการให้อาหารชั่วคราว

เจ้านายของทราย

ในความทรงจำของเด็กที่ผ่านมาเกือบทุกคนมีช่วงเวลาที่แสนมหัศจรรย์ในการขุดดินที่แสนอร่อยในโคลน เสียใจที่แม่ฉันไม่พอใจ ...