เกี่ยวกับมะเร็ง

วิดีโอหญิง: สารคดี - เจาะลึกเรื่องมะเร็ง (กรกฎาคม 2019).





Anonim

เมื่อคุณเป็นมะเร็งด้วยตัวคุณเอง

โอกาสที่คุณรู้ว่าใครเป็นมะเร็งเช่นญาติผู้สูงอายุหรือคนในครอบครัวของเพื่อน แต่บางครั้งโรคมะเร็งมีผลต่อวัยรุ่นและเมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบคือคุณคำว่ามะเร็งจะมีความหมายใหม่ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเป็นส่วนตัวและน่ากลัว

ถ้าคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งแล้วคุณควรรู้ด้วยว่าแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่เป็นโรคมะเร็งในช่วงวัยรุ่นของพวกเขา แต่อย่างน้อยคุณก็ไม่ได้เป็นคนเดียว ข่าวดีก็คือวัยรุ่นส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งสามารถอยู่รอดและกลับสู่ชีวิตประจำวันได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีการรับมือหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีโรคมะเร็ง

เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง

มะเร็งคำพูดจริงหมายถึงโรคต่างๆไม่ใช่โรคมะเร็ง โรคเหล่านี้มีอะไรที่เหมือนกันคือเซลล์ของร่างกาย (หน่วยเล็ก ๆ ที่สร้างสิ่งมีชีวิตทั้งหมด) ทำงานผิดปกติ ในคนที่เป็นโรคมะเร็งเซลล์จะเติบโตและแบ่งตัวได้โดยไม่สามารถควบคุมได้และในที่สุดก็จะกลายเป็น เนื้องอก

หลายคนที่เป็นโรคมะเร็ง (หรือผู้ที่รู้ว่าคนที่เป็นโรคมะเร็ง) พบว่าการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจและรู้สึกดีขึ้นในการควบคุมสถานการณ์ของพวกเขา รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคยังช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีความรู้มากพอที่จะถามคำถามที่เกี่ยวข้องและดูแลตัวเลือกทางการแพทย์ของพวกเขา

โรคมะเร็งมีภาษาของตัวเองและแพทย์บางครั้งอาจลืมว่าคนที่ไม่ทางการแพทย์อาจไม่เข้าใจคำและวลีของตัวเอง หากมีสิ่งใดที่คุณไม่เข้าใจให้ขอคำอธิบาย แพทย์ส่วนใหญ่ยินดีที่จะอธิบายสิ่งต่างๆในลักษณะที่เหมาะสมกับผู้ป่วยของพวกเขา ผู้ที่เป็นมะเร็งมักมีทีมแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเพื่อต่อสู้กับโรค ดังนั้นหากแพทย์ไม่อยู่รอบ ๆ พยาบาลด้านเนื้องอกวิทยาอาจตอบคำถามใด ๆ ได้

อีกวิธีหนึ่งที่ทำให้ความรู้สึกของโรคมะเร็งคือการอ่าน คุณสามารถหาข้อมูลและแหล่งข้อมูลมากมายในห้องสมุดสาธารณะร้านหนังสือและบนอินเทอร์เน็ต โปรดจำไว้ว่าคุณอาจเจอข้อมูล (โดยเฉพาะอินเทอร์เน็ต) ที่ไม่ถูกต้องหรือล้าสมัย หากคุณพบข้อมูลในการวิจัยที่แตกต่างจากที่แพทย์ของคุณบอกคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผู้ที่มีชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งและครอบครัวของพวกเขามักจะพบว่ามันเป็นประโยชน์และปลอบโยนเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาและเรียนรู้สิ่งที่คนอื่น ๆ ได้ผ่าน ความหลากหลายของสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยมีอยู่สำหรับสิ่งนี้ - ทุกอย่างตั้งแต่การแชททางอินเทอร์เน็ตบนเว็บไซต์มะเร็งไปจนถึงกลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นที่ผู้คนเผชิญหน้าแบบตัวต่อตัว ขอให้แพทย์แนะนำแหล่งข้อมูลการสนับสนุนมะเร็งบางชนิด แม้ว่าจะไม่มีผู้ป่วยสองรายที่มีประสบการณ์มะเร็งเหมือนกัน แต่บางครั้งคุณอาจรู้สึกดีที่รู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียว

การดูแลร่างกายด้วยตนเอง

ตั้งแต่คุณยังเด็กคุณอาจเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและการพักผ่อนเป็นสองสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งการได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและการนอนหลับเป็นวิธีที่ดีในการรักษาสุขภาพให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างการรักษา

คนที่ได้รับเคมีบำบัดหรือการฉายรังสีอาจต้องการความช่วยเหลือในการรับประทานอาหารที่ถูกต้องเนื่องจากผลข้างเคียงของการรักษาเหล่านี้อาจรวมถึงการสูญเสียความกระหายและคลื่นไส้ อาจช่วยปรึกษากับ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถสร้างแผนโภชนาการเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ

การออกกำลังกายยังสามารถช่วยให้คนมีสุขภาพแข็งแรงในระหว่างการกู้คืน หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยโรคมะเร็งแพทย์สามารถแจ้งให้คุณทราบว่าคุณควรออกกำลังกายเท่าไหร่และการบำบัดทางกายภาพอาจช่วยได้หรือไม่

เมื่อคุณสามารถออกกำลังกายหาประเภทที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณ แม้การเดินอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยผู้ป่วยมะเร็งได้ดีขึ้น

การดูแลตัวเองด้วยอารมณ์

เป็นธรรมชาติสำหรับผู้ที่ได้เรียนรู้ว่าพวกเขามีโรคมะเร็งรู้สึกอารมณ์มากมาย ความโกรธความกลัวความเศร้าและความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นกับการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ความรู้สึกและความกังวลอาจดูเหมือนล้นหลามหากพวกเขาได้บรรจุขวดขึ้นภายใน สิ่งสำคัญคือต้องได้รับความช่วยเหลือในการคัดแยกอารมณ์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญบางส่วนที่คุณสามารถพูดคุยได้คือนักสังคมสงเคราะห์นักบวชนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ นอกจากนี้คุณยังสามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้เช่นญาติหรือสมาชิกของกลุ่มสนับสนุนมะเร็ง

จริงๆมันสามารถช่วยให้ได้รับรู้วัยรุ่นอื่น ๆ ที่มีโรคมะเร็ง คุณสามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลและความคิดและเรียนรู้ว่าคนอื่นอายุของคุณมีการจัดการเพื่อรับมือได้อย่างไร นอกจากนี้ยังมีองค์กรด้านการแพทย์หลายแห่งที่ให้การสนับสนุนด้านมะเร็งและบางแห่งมีเว็บไซต์รวมทั้งหมายเลขโทรศัพท์ฟรีเพื่อให้สามารถติดต่อได้ง่าย

เหนือสิ่งอื่นใดโปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะมีโรคมะเร็ง แต่คุณก็เป็นคนแรกและคนไข้ที่ป่วยเป็นโรค มะเร็งไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันเป็นเพียงความเจ็บป่วยที่คุณกำลังพยายามเอาชนะ

ช่วยคนที่มีโรคมะเร็ง

ถ้าเพื่อนหรือญาติมีโรคมะเร็งสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเป็นตัวคุณเอง! หลายคนที่มีโรคมะเร็งบอกว่าคนที่พวกเขารักก็รักษาพวกเขาแตกต่างกันหรืออยู่ห่างอย่างสมบูรณ์

เป็นธรรมชาติที่รู้สึกกลัวตกใจหรือโกรธเมื่อคนที่คุณรู้จักมีโรคมะเร็ง แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณไม่อยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับอารมณ์ที่แข็งแกร่งของคุณและคุณสามารถพบได้ในหลาย ๆ โรงพยาบาลมักมีกลุ่มการให้คำปรึกษาสำหรับครอบครัวและเพื่อนของผู้ที่เป็นมะเร็งหรือคุณสามารถพูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้เพื่อขอการสนับสนุนและความมั่นใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง

อีกวิธีหนึ่งที่คุณอาจช่วยคนที่เป็นมะเร็งคือการพิจารณาอาสาสมัครที่โรงพยาบาลหรือคลินิกที่ปฏิบัติต่อผู้ที่เป็นมะเร็ง การอาสาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงการสนับสนุนของคุณ

เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคมะเร็งอาจอยู่ในรถไฟเหาะอารมณ์ การอยู่ในโรงพยาบาลหรือต้องอยู่บ้านมากเพื่อพักผ่อนสามารถแยกและทำให้คนรู้สึกโดดเดี่ยว คนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งเช่นมีเพื่อนและครอบครัวรอบ ๆ แม้ว่าการเข้าชมจะสั้นและไม่มีอะไรจะพูด หากคุณไม่แน่ใจว่าจะไปเยี่ยมชมหรือไม่

แม้ว่าตารางเวลาของคุณยุ่งมาก แต่คุณก็สามารถติดต่อกันได้เช่นใช้สื่อสังคมออนไลน์การส่งการ์ดการพูดคุยทางโทรศัพท์การส่งข้อความหรือการใช้อีเมล มันจะทำมากในการยกจิตวิญญาณของคนที่กำลังรับมือกับโรคมะเร็ง

โปรดจำไว้ว่าคนที่คุณห่วงใยป่วยเป็นเพียงเล็กน้อย แม้จะมีโรคมะเร็งเขาหรือเธอยังคงเป็นคนเดิมที่คุณรู้จักและชื่นชอบอยู่เสมอ

Rhododendrons ใช้ร่วมกับพีโอนีหรือไม่?

พันธุ์ Rhododendron มีประมาณ 900 ชนิดรวมทั้งพืชผลัดใบ (มักเรียกว่า