การหาการดูแลทางการแพทย์ต้นทุนต่ำ

Anonim

การเป็นผู้ซื้อเพื่อดูแลสุขภาพที่มีความชำนาญ

ในสหรัฐอเมริกาทุกคนต้องมีประกันสุขภาพ ปัญหาคือประกันสุขภาพไม่เท่ากัน ตัวเลือกต้นทุนต่ำบางตัวไม่ครอบคลุมทุกอย่าง บางคนมี deductibles สูง เนื่องจากค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพจริงๆสามารถเพิ่มขึ้นคนอาจไม่ได้รับการรักษาที่พวกเขาต้องการ

โชคดีที่ราคาไม่แพงมีตัวเลือกการดูแลทางการแพทย์ที่พร้อมใช้งานแม้ว่าการประกันภัยของคุณจะไม่ครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่าง นี่คือตัวอย่างที่บางส่วนของพวกเขา

การประกันสาธารณะและความช่วยเหลือทางการเงิน

โปรแกรมเช่น Medicaid หรือโครงการประกันสุขภาพเด็ก (CHIP) เสนอการประกันสุขภาพฟรีหรือลดค่าธรรมเนียมสำหรับวัยรุ่นที่ไม่มี หากต้องการทราบว่าคุณมีคุณสมบัติครบหรือไม่ให้ติดต่อที่สำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาลและขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาทางการเงิน ที่ปรึกษาของโรงเรียนอาจช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่ต้องการ หากโรงเรียนของคุณมีศูนย์สุขภาพดูว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถช่วยคุณได้หรือไม่

เป็นการดีที่สุดที่จะนัดพบกับที่ปรึกษาทางการเงิน ก่อนที่ คุณ จะ ต้องไปหาหมอแทนรอจนกว่าคุณจะเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ คนที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีที่ไม่ได้อาศัยอยู่อย่างอิสระจะต้องมีบิดามารดาหรือผู้ปกครองเพื่อลงนามในเอกสาร

ศูนย์สุขภาพโรงเรียนมัธยมศึกษา

ถ้าคุณอยู่ในโรงเรียนมัธยมให้ดูว่าโรงเรียนของคุณมีศูนย์สุขภาพที่ให้บริการด้านสุขภาพขั้นพื้นฐานหรือไม่ โรงเรียนมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งใหญ่ตอนนี้มีศูนย์เหล่านี้ บางคนเสียค่าใช้จ่ายสำหรับนักเรียน

ศูนย์สุขภาพแตกต่างกันไปในแต่ละโรงเรียน นี่คือบางส่วนของบริการทั่วไปที่พวกเขาเสนอ:

  • การรักษาเมื่อคุณป่วย
  • การตรวจทางห้องปฏิบัติการแบบง่ายๆสำหรับการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพ
  • การตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ, ลักษณะทางกายภาพของกีฬาและการดูแลป้องกันอื่น ๆ
  • การฉีดวัคซีน (เพื่อป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ, ไข้หวัดและการติดเชื้ออื่น ๆ )
  • การดูแลสุขภาพจิต (สำหรับเงื่อนไขเช่นภาวะซึมเศร้าความเครียดและความวิตกกังวล)
  • ช่วยในการสารเสพติด
  • การดูแลสุขภาพทางเพศรวมทั้งการทดสอบด้วย STD และในบางกรณีการควบคุมการคลอดบุตร (ไม่ใช่ทุกโรงเรียนเสนอโปรแกรมสุขภาพเพื่อสุขภาพทางเพศ)
  • โภชนาการและข้อมูลการออกกำลังกายและคำแนะนำ
  • การศึกษาสาธารณสุขทั่วไปเช่นการเลิกสูบบุหรี่

ศูนย์สุขภาพในโรงเรียนบางแห่งไม่ให้บริการเหล่านี้ทั้งหมด สอบถามแผ่นพับหรือตรวจสอบเว็บไซต์ของโรงเรียนเพื่อเรียนรู้ว่าศูนย์สุขภาพของคุณให้อะไร

หากโรงเรียนของคุณมีศูนย์สุขภาพคุณอาจจำเป็นต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองในการใช้บริการของโรงเรียน ในกรณีส่วนใหญ่นี่หมายความว่ามีเพียงผู้ปกครองหรือผู้ดูแลเท่านั้นที่ลงนามในแบบฟอร์มทั่วไปเพื่อให้คุณสามารถใช้ศูนย์ - จะไม่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับบริการที่คุณได้รับ แต่ถ้าคุณไม่ต้องการให้พ่อแม่รู้ว่าเพราะเหตุใดคุณจึงไปที่ศูนย์สุขภาพ (เช่นการให้คำปรึกษาด้านยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์) คุณควรถามเกี่ยวกับความลับเสมอ

ศูนย์สุขภาพนักศึกษาวิทยาลัย

มุ่งหน้าไปที่วิทยาลัยหรือไม่? มหาวิทยาลัยหลายแห่งเสนอแผนประกันภัยต้นทุนต่ำที่สามารถจ่ายได้เมื่อลงทะเบียน (คุณยังสามารถอยู่ในแผนสุขภาพของพ่อแม่จนกว่าจะถึงวัย 26 ปีหากเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ)

โรงเรียนส่วนใหญ่มีศูนย์สุขภาพนักเรียนในมหาวิทยาลัย พวกเขาไม่ได้ฟรีแม้ว่า ถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและข้อกำหนดด้านการประกันก่อนที่คุณจะได้รับการดูแล

คลินิกฟรีและต้นทุนต่ำและศูนย์สุขภาพ

หากโรงเรียนของคุณไม่มีศูนย์สุขภาพ (หรือถ้าคุณไม่ได้อยู่ในโรงเรียน) คุณอาจสามารถหาคลินิกสุขภาพฟรีหรือมีต้นทุนต่ำในละแวกของคุณได้ คลินิกเหล่านี้ให้บริการคล้ายกับศูนย์สุขภาพของโรงเรียน

คลินิกบางแห่งยังจัดหายาตามใบสั่งแพทย์ที่มีต้นทุนต่ำคลินิกทันตกรรมและการดูแลสุขภาพของผู้หญิง

คุณสามารถค้นหาคลินิกฟรีและมีราคาไม่แพงโดยไปที่เว็บไซต์ขององค์กรเหล่านี้:

  • กรมบริการสาธารณสุขและบริการของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา (สำหรับรายชื่อคลินิกที่ได้รับทุนจากรัฐบาลโดยรัฐ)
  • สมาคมแห่งชาติของคลินิกฟรี
  • Unite for Sight (องค์กรที่ไม่หวังผลกำไรให้การดูแลสายตาฟรีและราคาไม่แพง)

นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้หน่วยงานสาธารณสุขของรัฐมณฑลและเมืองของคุณเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับว่าจะไปที่ไหนเพื่อการดูแลที่เหมาะสม

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับคลินิก

โทรก่อนเดินทาง คุณไม่ต้องการที่จะแสดงขึ้นและหาว่าพวกเขาไม่สามารถจัดหาสิ่งที่คุณต้องการได้ ตัวอย่างเช่นคลินิกหลายแห่งไม่สามารถแก้ไขปัญหาการฉีกขาดได้ (ตัด) โทรถามล่วงหน้าเกี่ยวกับบริการและค่าใช้จ่าย คลินิกชุมชนบางแห่งเปิดให้บริการเฉพาะในบางวันหรือบางครั้งเท่านั้นเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ต่างๆ

"ฟรี" ไม่ได้หมายความว่าไม่มีค่าใช้จ่าย คลินิกบางแห่งเรียกเก็บค่าธรรมเนียมเล็กน้อยตามจำนวนคนที่สามารถจ่ายได้ แม้ว่าคลินิกจะมีชื่อว่า "ฟรี" คุณอาจต้องจ่ายเงินเป็นจำนวนเล็กน้อยหากคุณไม่ได้รับค่าบริการที่ไม่มีค่าใช้จ่าย โทรไปข้างหน้าและถามเกี่ยวกับการจ่ายเงินก่อนที่คุณจะไปเพื่อที่คุณจะไม่ได้ติดปิดยาม

เพียงเพราะสิ่งที่เรียกว่า "คลินิก" ไม่ได้ หมายความว่าโดยอัตโนมัติฟรีหรือต้นทุนต่ำ คุณอาจเคยเห็นคลินิกดูแลอย่างเร่งด่วนในพื้นที่ของคุณหรือคลินิกเดินในร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือทันทีหรือหากแพทย์ของพวกเขาไม่อยู่ในออฟฟิศ คลินิกบางแห่งอาจมีราคาแพง พวกเขาอาจไม่ได้รับการประกันบางประเภท ตรวจสอบกับ บริษัท ประกันภัยของคุณก่อนที่คุณจะไปที่

การสอนโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์

การสอนโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์เป็นขั้นตอนสุดท้ายสำหรับนักศึกษาแพทย์และแพทย์ในการฝึกอบรม ติดต่อโรงพยาบาลในท้องถิ่นหรือโรงเรียนแพทย์ของคุณและสอบถามว่าพวกเขาให้บริการที่มีต้นทุนต่ำหรือไม่เสียค่าใช้จ่ายแก่สาธารณชนหรือไม่

ถ้าคุณต้องการการดูแลทันตกรรมโรงเรียนทันตแพทยศาสตร์อาจมีคลินิกสาธารณะ - ติดต่อสมาคมทันตแพทย์ของรัฐเพื่อหาข้อมูล

คลินิกจิตเวช

เช่นเดียวกับการดูแลสุขภาพทางร่างกายคุณอาจได้รับการดูแลสุขภาพจิตที่มีต้นทุนต่ำ คลินิกสุขภาพจิตของรัฐบาลมหาวิทยาลัยโรงพยาบาลและนักบำบัดส่วนตัวบางรายเสนอการบำบัดและการบำบัดรักษาที่เหมาะสมสำหรับปัญหาเช่นภาวะซึมเศร้าการตัดความคิดฆ่าตัวตายและความวิตกกังวล

หากคุณคิดว่าตัวเองทำร้ายตัวเองถ้าคุณรู้สึกหดหู่เศร้าหรือฆ่าตัวตายอย่างรุนแรงหรือถ้าคุณถูกทำร้ายทางเพศหรือถูกทารุณกรรมให้ค้นหา "สายด่วนฉุกเฉิน" หรือ "สายด่วนฆ่าตัวตาย" ฟรีตลอด 24 ชั่วโมงที่อยู่ใกล้คุณ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณใกล้จะทำร้ายตนเองมากเกินไปและไม่มีเวลามองหาตัวเลขโทร 911

ใบสั่งยา

การจ่ายเงินสำหรับใบสั่งยาจริงๆสามารถระบายกระเป๋าสตางค์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ฉลาดในการใช้จ่ายเงินสำหรับยา:

  • สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณสามารถใช้ยาสามัญหรือไม่ใช้แบรนด์ ดูว่ามียาตามใบสั่งแพทย์ประเภทเดียวกันหรือแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือไม่
  • ค้นหาว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับ "โปรแกรมความช่วยเหลือตามใบสั่งแพทย์" (หรือที่เรียกว่า "โปรแกรมช่วยเหลือผู้ป่วย") ห้างหุ้นส่วนสำหรับสมาคมยากําหนดให้ใบสั่งยาฟรีหรือค่าใช้จ่ายตํ่าแก่ผู้ที่มีคุณสมบัติตามรายได้ องค์กรอีกแห่งหนึ่งคือ NeedyMeds ก็สามารถช่วยในเรื่องค่าใช้จ่ายตามใบสั่งแพทย์
  • เปรียบเทียบราคาที่ร้านขายยาในท้องถิ่น โทรหากันเพื่อถามว่ากำลังชาร์จอะไรสำหรับใบสั่งยาของคุณ ร้านขายยาบางแห่งเสนอราคาที่ต่ำมาก
  • ติดต่อ บริษัท เภสัชกรรม คนใหญ่ทุกคนมีหมายเลขความช่วยเหลือตามใบสั่งแพทย์ (หมายเลข 1-800) คุณสามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้

เมื่อเป็นเรื่องเกี่ยวกับใบสั่งยาโปรด ระวังตัวอย่างฟรีคูปองและส่วนลด พวกเขามักจะแพงชื่อยายี่ห้อ ที่ดีในขณะที่ตัวอย่างล่าสุด แต่เนื่องจากแพทย์ไม่ต้องการเปลี่ยนยาถ้าทำงานได้คุณอาจติดค้างจ่ายเต็มราคาหลังจากตัวอย่างหมด

ก่อนที่จะรับตัวอย่างฟรีให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณจะสามารถจ่ายยาดังกล่าวในระยะยาวได้หรือไม่ หากเป็นสิ่งที่คุณจะต้องใช้ตราบเท่าที่ตัวอย่างล่าสุดใช้ประโยชน์จาก freebie!

หากคุณกำลังใช้ยาอยู่แล้วมีสองสิ่งที่ต้องรู้คือ

  1. ไม่เคยหยุดยาที่กำหนดหรือลดขนาดยาเนื่องจากคุณไม่สามารถจ่ายยาได้ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรงได้หากพวกเขาปรับหรือหยุดทำงานโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
  2. อย่าใช้ยาของคนอื่น แม้ว่าคนที่มีภาวะสุขภาพเช่นเดียวกับคุณยาทำงานแตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน

ถ้าคุณไม่สามารถจะเติมเงินตามใบสั่งแพทย์ได้โปรดโทรติดต่อแพทย์ที่สั่งจ่าย สมมติว่าคุณมีเวลาที่ลำบากในการจัดหายาและต้องการคำแนะนำ

ความต้องการด้านสุขภาพเป็นพิเศษ

หากคุณมีอาการป่วยหรือได้รับบาดเจ็บที่ต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษคุณอาจต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญที่มุ่งเน้นเฉพาะด้านของยาเช่นโรคเบาหวานหรือผู้เชี่ยวชาญทางศัลยศาสตร์สำหรับอาการบาดเจ็บที่เข่า

คลินิกที่มีค่าใช้จ่ายและค่าบริการต่ำและศูนย์สุขภาพที่ระบุไว้อาจให้การดูแลเป็นพิเศษในช่วงเวลาที่กำหนด การเรียนการสอนในโรงพยาบาลและโรงเรียนแพทย์ก็มักจะมีคลินิกสำหรับทุกสาขาวิชาด้วยเช่นกัน

หากคุณมีความต้องการด้านสุขภาพเป็นพิเศษให้ติดต่อบทแห่งชาติและท้องถิ่นของกลุ่มความสนใจพิเศษเพื่อรับความเจ็บป่วยของคุณ (ตัวอย่างเช่น American Diabetes Association หรือ Cystic Fibrosis Foundation) ถามเกี่ยวกับโปรแกรม "ให้ความช่วยเหลือร่วมจ่ายเงิน" ที่ให้ความช่วยเหลือทางการเงินสำหรับยาและการดูแลอื่น ๆ

อุปกรณ์อำนวยความสะดวก

หากคุณต้องการใช้อุปกรณ์พิเศษเช่นเครื่องช่วยฟังหรือรถเข็นคนพิการให้ดูที่ศูนย์เทคโนโลยีเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกที่รัฐบาลให้การสนับสนุน (ATRCs หรือที่เรียกว่า Assistive Technology Act Centers) ทุกรัฐมีหนึ่ง - และหลายครั้ง ศูนย์เหล่านี้มักให้คุณยืมอุปกรณ์มาสักระยะหนึ่งเพื่อ "ลองใช้ก่อนซื้อ" พวกเขายังสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการจัดหาเงินทุน

หากต้องการหาศูนย์ใกล้บ้านคุณกรุณาติดต่อโรงพยาบาลหรือแผนกสาธารณสุขในพื้นที่ของคุณ หรือตรวจสอบเว็บไซต์ขององค์กรเหล่านี้:

  • พันธมิตรเพื่อการเข้าถึงเทคโนโลยี (ATA)
  • สมาคมเทคโนโลยีพระราชบัญญัติเทคโนโลยีความช่วยเหลือ (ATAP)
  • วิศวกรรมการฟื้นฟูสมรรถภาพและสมาคมเทคโนโลยีอำนวยความสะดวกในทวีปอเมริกาเหนือ (RESNA)

ความต่อเนื่องของการดูแล

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรพิจารณาเมื่อคุณกำลังมองหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมคือสิ่งที่เรียกว่า "ความต่อเนื่องในการดูแล" โดยทั่วไปคุณก็จะเห็นแพทย์คนเดิม ("แพทย์ดูแลหลัก") หรือแพทย์ที่ทำงานในกลุ่มเดียวกันกับแพทย์ประจำตัวของคุณ เมื่อคุณอยู่กับหมอหรือกลุ่มเดียวกันทุกครั้งที่คุณต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ก็จะได้รับการดูแลที่ดีขึ้น

ข้อเสียของไปที่คลินิกหรือศูนย์ดูแลสุขภาพที่แตกต่างกันคือพวกเขาไม่รู้จักคุณหรือประวัติทางการแพทย์ของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณพบบางที่ไม่แพงที่คุณชอบติดมัน แม้ว่าคุณจะเห็นหมอที่ต่างกันทุกครั้งในที่สุดพวกเขาก็จะรู้จักคุณและพวกเขาจะสามารถเข้าถึงระเบียนของคุณได้ง่าย (เพื่อให้ง่ายสำหรับแพทย์ที่ไม่รู้จักคุณสามารถติดตามเวชระเบียนของคุณเองได้)

การเป็นผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพของคุณเองเป็นส่วนหนึ่งของการที่มีอายุมากขึ้นและเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ถึงแม้จะมีความท้าทายในการหาการดูแลที่คุณต้องการอย่าพยายามรู้สึกท้อแท้จากการขอความช่วยเหลือเนื่องจากเงิน

วิธีการทำความสะอาดคราบสกปรกจากแม่พิมพ์และคราบสกปรกจากเสื้อผ้าที่สะอาดเพียงอย่างเดียว

ประหยัดเงินในบิลทำความสะอาดแห้งโดยการรักษาคราบเชื้อราและคราบกร้านที่บ้าน ผ้าที่สะอาดแห้งบางชนิดสามารถใช้ได้กับคราบสกปรกด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนมากเช่นน้ำมะนาวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผ้า บทความเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติที่ไม่เป็นที่รู้จักของผู้บริโภคเช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินหรือแบบเรียบง่าย ...