คุยกับหมอของคุณ

Anonim

ชีวิตกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้นเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น ด้านบนสุดของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายที่คุณผ่านไปมีทางเลือกและการตัดสินใจที่จะทำให้และความเครียดจากโรงเรียนกีฬางานครอบครัวและแม้กระทั่งเพื่อน ๆ

ดังนั้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลทางร่างกายและอารมณ์ได้อย่างไร? บางครั้งเพื่อนหรือผู้ปกครองอาจเป็นประโยชน์ แต่คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้เสมอ

ทำไมฉันต้องคุยกับหมอ

เมื่อคุณยังเป็นเด็กเล็กพ่อแม่ของคุณได้ดูแลสิ่งต่างๆเช่นการกำหนดเวลานัดหมายของแพทย์การรับใบสั่งยาและการใช้ยาของคุณ เมื่อคุณโตขึ้นแล้วคุณอาจต้องการหรือคาดว่าจะได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์

เมื่อคุณโตขึ้นปัญหาที่คุณเผชิญจะซับซ้อนและเป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้น ปัญหาสุขภาพที่อาจจะง่ายกว่านี้อาจรวมถึงความกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นการพัฒนาทางอารมณ์อารมณ์หรือปัญหาน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือต้องหาคนพูดคุยกับคนที่มีความรู้ และ คนที่คุณไว้วางใจได้

วัยรุ่นหลายคนสามารถพูดคุยกับพ่อแม่ได้อย่างสบายใจเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆเกือบทุกหัวข้อได้ตลอดเวลา แต่เรามาดูกันเถอะ - ไม่ใช่ทุกคน วัยรุ่นบางคนแม้ว่าจะมีความสัมพันธ์แบบเปิดกับพ่อแม่ แต่ก็ไม่สะดวกที่จะพูดถึงหัวข้อบางอย่างกับพ่อหรือแม่

นี่คือที่ที่แพทย์หรือพยาบาลของคุณสามารถช่วยได้

แพทย์และพยาบาลได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพและความกังวลทางอารมณ์ คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาพวกเขาสามารถถามคำถามของคุณและพวกเขาสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณกังวล นี่เป็นงานของพวกเขา

แม้ว่าคุณจะรู้สึกลำบากในตอนแรกเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเรื่องส่วนตัว (เช่นการพัฒนาทางกายภาพหรือสุขภาพทางเพศ) ก็เป็นประโยชน์ที่ทราบว่าแพทย์จะจัดการกับความกังวลเหล่านั้นและทุกสิ่งทุกวัน และบางครั้งละเลยความเสี่ยงของการ ไม่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณอาจเกินดุลสักครู่ของความรู้สึกไม่สบายที่คุณอาจรู้สึกในการสร้างความกังวลเรื่องสุขภาพที่สำคัญ

ข้อกังวลพิเศษสำหรับวัยรุ่น

บางทีคุณอาจกำลังพัฒนาในภายหลังหรือเร็วกว่าเพื่อนของคุณและต้องการทราบว่าเกิดอะไรขึ้น บางทีคุณอาจรู้สึกหดหู่หรือโกรธมากขึ้นกว่าที่เคย ความรู้สึกและพฤติกรรมทางเพศใหม่อาจทำให้เกิดความสับสนได้เช่นกัน หัวข้อที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนเช่นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) และการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นในเรดาร์ของคุณ

ฉันจะพูดถึงเรื่องน่าอายได้อย่างไร?

รู้สึกเป็นกังวลอย่างมากเมื่อพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องต่างๆเช่นเพศยาเสพติดปัญหาการกินความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักความหดหู่ความคิดฆ่าตัวตายและกลิ่นตัว

คุณควรจะสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทุกอย่าง แต่ที่พูดง่ายกว่าทำ การตรวจสอบและซักถามเกี่ยวกับร่างกายของคุณอาจเป็นการข่มขู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแพทย์ต้องการตรวจสอบคุณในสถานที่ที่คุณคิดว่าเป็นส่วนตัวเสมอเช่นอวัยวะเพศหรือทรวงอกของคุณ

เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้เพื่อให้ง่ายขึ้น:

  • แพทย์ของคุณเคยเห็นมาก่อน แพทย์ส่วนใหญ่ได้ดูแลผู้ป่วยหลายร้อยหรือหลายพันรายดังนั้นพวกเขาจึงเคยได้ยินเห็นและแม้แต่กลิ่นทุกอย่างก่อนหน้านี้ ไม่ว่าสิ่งที่น่าหนักใจบางอย่างอาจเป็นอย่างไรคุณอาจไม่แปลกใจกับแพทย์ของคุณ
  • แพทย์ของคุณมีเพื่อช่วยไม่ตัดสินหรือลงโทษ หากคุณเคยไปหาหมอคนเดิมตลอดชีวิตคุณอาจสงสัยว่าแพทย์จะรู้สึกผิดหวังกับคุณเมื่อคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือเรื่องส่วนตัว นั่นคือสิ่งที่แพทย์ทำอยู่ตลอดเวลา
    • แพทย์ของคุณสนใจในการรักษาสุขภาพให้แก่คุณไม่ใช่การตัดสินคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีหรือไม่ได้ทำ ด้วยเหตุนี้บุคคลที่กังวลเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเช่นการมี STD ไม่ควรหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ การไม่ได้รับสิ่งต่างๆเช่นโรค STDs อาจทำให้สภาพแย่ลงหรือนำไปสู่ปัญหาสุขภาพถาวรเช่นภาวะมีบุตรยาก บทบาทของแพทย์คือการฟังด้วยความเคารพตรวจสอบให้ความรู้และปฏิบัติต่อผู้อื่นไม่ใช่วิพากษ์วิจารณ์พวกเขา ถ้าคุณคิดว่าหมอกำลังตัดสินหรือเทศน์ให้คุณพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับการหาหมออื่น
  • เป็นหน้าที่ของคุณที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอาการและความกังวลของคุณ แพทย์ไม่สามารถช่วยคุณได้เว้นแต่คุณจะบอกเรื่องราวทั้งหมด แม้ว่าคุณจะอึดอัดการเปิดกว้างและความซื่อสัตย์จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น แพทย์ส่วนใหญ่ตระหนักว่าผู้คนรู้สึกอึดอัดเกี่ยวกับการสร้างประเด็นที่ละเอียดอ่อนและพวกเขาพยายามเป็นผู้ฟังที่ดี
    • ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถใส่ความกังวลของคุณเป็นคำให้ลองแสดงขึ้นสำหรับการนัดหมายของคุณด้วยรายการที่เขียนเพื่อมอบให้กับแพทย์ อาจรวมถึงปัญหาอาการคำถามและข้อกังวลต่างๆ วิธีนี้สามารถสื่อสารได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณสบายใจ หลายคนพบว่าเมื่อพวกเขาได้นำเรื่องขึ้นและอากาศที่ผ่านมาช่วงเวลาที่ประสาทแรกที่พวกเขารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นพูดคุยอย่างเปิดเผย

พ่อแม่ของฉันต้องมีส่วนร่วมหรือไม่?

วัยรุ่นจำนวนมากรู้สึกสบายใจในการพูดคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ทั้งหมดของพวกเขา แต่คนอื่น ๆ ชอบที่จะรักษาสุขภาพบางอย่างให้เป็นส่วนตัว เนื่องจากพ่อแม่มักจะต้องเกี่ยวข้องกับเด็กจนกว่าอายุ 18 จึงสามารถช่วยค้นหา "พื้นที่กลาง" ที่ตรงกับความเป็นส่วนตัวของคุณและความต้องการของพ่อแม่

ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับการเข้าถึงพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับการดูแลทางการแพทย์ของคุณ:

  • แสดงความสนใจในการมีส่วนร่วมในการรักษาพยาบาลของคุณ เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจัดการด้วยตัวเองเช่นการนัดหมายโทรหาหมอของคุณด้วยคำถามและไปหาหมอคนเดียวภายในระยะเวลาหนึ่ง แพทย์ส่วนใหญ่จะอนุญาตให้วัยรุ่นไปที่การนัดหมายเพียงอย่างเดียวหากผู้ปกครองเรียกและให้สิทธิ์ในการรักษา
  • สมดุลความต้องการของคุณกับความต้องการของพ่อแม่ พ่อแม่ไม่เพียง แต่สนใจในการประกันว่าคุณจะได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พวกเขาอาจต้องพึ่งพาการดูแลสุขภาพด้วยเหตุผลอื่นเช่นประกัน รัฐส่วนใหญ่ต้องการให้แพทย์ได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองก่อนที่จะมีการทดสอบและการรักษาทางการแพทย์บางประเภท (มีบางอย่างที่คุณควรจะเก็บเป็นความลับจากคนของคุณถ้าคุณต้องการ แต่จะมีข้อมูลเพิ่มเติมในภายหลัง)
    • แพทย์บางคนแนะนำว่าทั้งคุณและผู้ปกครองพบกับแพทย์ด้วยกันในช่วงแรกของการนัดหมาย พ่อแม่มักจะสามารถช่วยได้โดยการให้ข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ (และครอบครัวของคุณ) ในตอนนั้นถ้าคุณต้องการหมอก็จะขอให้พ่อแม่ของคุณออกไปเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยและได้รับการตรวจสอบเป็นส่วนตัว หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลส่วนตัวที่คุณต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะทำเช่นนั้น
      บางครั้งคุณต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อนเวลาไม่เพียง แต่หลังจากปัญหาได้พัฒนาขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้งานทางเพศหรือรับประทานอาหารพิเศษคุณต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์กับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่คุณไว้ใจ
  • ขอให้บิดามารดาช่วยหาหมอใหม่หากต้องการ คุณมีสิทธิที่จะมีแพทย์ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ แน่นอนหมอที่คุณเคยตั้งแต่ตอนที่คุณยังเป็นเด็กเล็ก ๆ จะรู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณ แต่ถ้าคุณไม่สบายใจที่จะพูดคุยกับเขาด้วยเหตุผลใดคุณจะทำอย่างไร? ขอให้พ่อแม่ของคุณหาแพทย์คนอื่นทั้งคุณและพวกเขาสามารถเชื่อถือได้ บางครั้งก็ช่วยบอกพ่อแม่ของคุณว่าคุณต้องการหาหมอที่มีประสบการณ์มากมายในการรักษาวัยรุ่น

ฉันสามารถเก็บส่วนตัวไว้ได้หรือไม่?

เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณก่อนเกี่ยวกับปัญหาประเภทนี้และวัยรุ่นจำนวนมากทำ แต่ถ้าพูดคุยกับผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณไม่สามารถทำได้คุณยังต้องได้รับการดูแลที่ดีด้วยตัวคุณเอง นั่นคือสิ่งที่การ รักษาความลับเข้า มา

การดูแลที่เป็นความลับหมายความว่าการรักษาพยาบาลของคุณอยู่ระหว่างคุณและแพทย์ของคุณ - คุณไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากพ่อแม่ การรักษาความลับช่วยสร้างความมั่นใจในความซื่อสัตย์สุจริตและเปิดกว้างระหว่างผู้ป่วยกับแพทย์ รัฐส่วนใหญ่มั่นใจได้ว่าวัยรุ่นจะได้รับการดูแลรักษาความลับในเรื่องทางการแพทย์ที่สำคัญเช่นการศึกษาและการรักษาสุขภาพทางเพศประเด็นด้านสุขภาพจิตเช่นการฆ่าตัวตายและภาวะซึมเศร้าและการใช้ยาเสพติด การศึกษาและการรักษาสุขภาพทางเพศ ได้แก่ การให้คำปรึกษาการควบคุมการคลอดการตั้งครรภ์การตรวจร่างกายการตรวจรักษาและการรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ดังนั้นคุณจึงสามารถรับบริการเหล่านี้ได้ที่ไหน? แพทย์ครอบครัวจำนวนมากจะเห็นด้วยกับการรักษาผู้ป่วยวัยรุ่นของตนเป็นความลับ ดังนั้นคุณอาจสามารถเข้าหาคุณหมอครอบครัวได้และถามว่าเขาหรือเธอจะทำเช่นนั้นหรือไม่ หากคุณไม่แน่ใจว่าการรักษาของคุณจะเป็นความลับหรือไม่ให้ถามก่อน: แพทย์บางคนจะรักษาผู้ป่วยวัยรุ่นของตนไว้เป็นความลับเฉพาะเมื่อได้รับการอนุมัติจากพ่อแม่เท่านั้น แพทย์ส่วนใหญ่ยินยอมให้เก็บเป็นความลับจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกว่าผู้ป่วยของพวกเขากำลังตกอยู่ในอันตรายหรือเป็นอันตรายต่อผู้อื่น - ในกรณีเหล่านี้แพทย์จะต้องแจ้งให้พ่อแม่ของวัยรุ่นทราบ

บางโรงเรียนมีคลินิกสุขภาพให้กับนักเรียนในช่วงเวลาเรียน วัยรุ่นสามารถเยี่ยมชมคลินิกสุขภาพเช่น Planned Parenthood หรือนรีแพทย์ (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านอนามัยการเจริญพันธุ์) ที่คลินิกสาธารณสุขเพื่อขอคำแนะนำและการรักษาที่เป็นความลับเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพทางเพศ หากคุณไม่ต้องการให้พ่อแม่รู้และไม่สามารถใช้ประกันได้คลินิกเหล่านี้มักเสนอบริการที่ถูกกว่าหรือทำให้วัยรุ่นสามารถจ่ายเงินได้ง่ายขึ้น คลินิกในโรงเรียนส่วนใหญ่และคลินิกสาธารณสุขที่ปฏิบัติกับวัยรุ่นมักจะระมัดระวังในการรักษาความลับ

พ่อแม่หลายคนยินดีที่จะมีวัยรุ่นของพวกเขาพบแพทย์หากพวกเขาต้องการ พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณว่าคุณสามารถพบแพทย์ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเมื่อคุณต้องการ สำนักงานแพทย์ของคุณอาจต้องโทรหาคุณพร้อมกับผลการทดสอบที่เป็นความลับ ให้แพทย์รู้วิธีที่ดีที่สุดในการติดต่อคุณอย่างเป็นความลับเช่นโทรศัพท์มือถือส่วนบุคคลถ้าคุณมี เนื่องจากต้องมีการเรียกเก็บเงินจากแพทย์ให้คุยกับพ่อแม่และแพทย์เกี่ยวกับวิธีการที่อาจเกิดขึ้นและยังคงรักษาความลับไว้

ยิ่งคุณรู้จักร่างกายมากเท่าใดคุณก็สามารถควบคุมสุขภาพของคุณได้มากขึ้นเท่านั้น การหาหมอที่คุณสามารถเคารพและเคารพคุณคนที่คุณสามารถเปิดกว้างทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตที่ดีในการดูแลสุขภาพของคุณได้

วิธีการกำจัดพยาธิจากผ้าม่านอาบน้ำ

ผ้าม่านผ้าม่านยืมห้องน้ำของคุณสัมผัสความหรูหราและความซับซ้อน แม้จะมีการอุทธรณ์ของพวกเขาม่านผ้าเป็นแม่เหล็กสำหรับโรคราน้ำค้างและเชื้อราโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้รับการคุ้มครองโดยซับพลาสติก โรคราน้ำค้างเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้นหรือชื้นและเมื่อทำร้ายม่านอาบน้ำแล้วคุณจำเป็นต้องถอดออก