ทำไมฉันจึงควรดูแลเกี่ยวกับเชื้อโรค?

Anonim

เชื้อโรคเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่สามารถก่อให้เกิดโรคได้และมีขนาดเล็กจนสามารถเล็ดลอดเข้าสู่ระบบของคุณได้โดยที่คุณไม่สังเกตเห็น เพื่อสุขภาพที่ดีจะช่วยให้คิดบางอย่างเพื่อเชื้อโรค

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเชื้อโรค

เชื้อโรคระยะสั้นเป็นคำทั่วไปสำหรับสี่ชนิดของสิ่งมีชีวิต ได้แก่ แบคทีเรียไวรัสเห็ดและโปรโตซัว

แบคทีเรีย เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเซลล์เดียวที่พบได้ทั่วทั้งธรรมชาติรวมทั้งในร่างกายของมนุษย์ แบคทีเรียบางชนิดเหมาะกับร่างกายของเรา - ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีและป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากการย้ายเข้าแบคทีเรียบางชนิดถูกนำมาใช้ในการผลิตยาและวัคซีน

แต่แบคทีเรียอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกัน - เคยมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือคอ strep? การติดเชื้อเหล่านี้เกิดจากแบคทีเรีย

ไวรัส มีขนาดเล็กกว่าแบคทีเรียและไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง เพื่อให้อยู่รอดเจริญเติบโตและสืบพันธุ์พวกเขาต้องอยู่ภายในสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ไวรัสส่วนใหญ่สามารถอยู่ได้ภายในระยะเวลาอันสั้นนอกเซลล์ที่มีชีวิตอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถอยู่บนพื้นผิวเช่นเคาน์เตอร์หรือที่นั่งสุขาในของเหลวในร่างกายที่ติดเชื้อในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่พวกเขาได้อย่างรวดเร็วตายที่นั่นจนกว่าโฮสต์ที่มีชีวิตมาพร้อม แต่ไวรัสบางชนิดเช่นเชื้อที่ก่อให้เกิดโรคตับอักเสบ (การติดเชื้อของตับ) สามารถอยู่รอดได้บนพื้นผิวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้นและยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้

เมื่อพวกเขาย้ายเข้าไปอยู่ในร่างกายของคุณไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายและสามารถทำให้คุณป่วยมาก ไวรัสมีความรับผิดชอบต่อโรคที่ไม่ร้ายแรงเช่นโรคหวัดเช่นเดียวกับโรคร้ายแรงอย่างร้ายแรงเช่นไข้ทรพิษ

เชื้อรา (ออกเสียง: FUN-guy) เป็นเซลล์หลายชนิดซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตเหมือนพืชที่มักไม่เป็นอันตรายต่อคนที่มีสุขภาพดี เชื้อราไม่สามารถผลิตอาหารของตนเองได้จากดินน้ำและอากาศดังนั้นพวกเขาจึงได้รับสารอาหารจากพืชอาหารและสัตว์ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น

การติดเชื้อราสองชนิดคือเท้าของนักกีฬาและกลากเกลื้อน คนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง (จากโรคเช่นโรคเอดส์หรือโรคมะเร็ง) อาจมีการติดเชื้อราร้ายแรงขึ้น

Protozoa (ออกเสียง: pro-toe-ZO-uh) เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเซลล์เดียวเช่นแบคทีเรีย โปรโตซัวรักความชุ่มชื้นการติดเชื้อในลำไส้และโรคอื่น ๆ ที่พวกเขาก่อให้เกิดมักแพร่กระจายผ่านทางน้ำที่ปนเปื้อน

เมื่อสิ่งมีชีวิตเช่นเชื้อแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและโปรโตซัวบุกเข้าสู่ร่างกายของคุณพวกเขาพร้อมที่จะพักในขณะที่ เชื้อโรคเหล่านี้จะดึงพลังงานทั้งหมดของพวกมันจากคุณ! พวกเขาอาจทำลายหรือทำลายเซลล์ที่แข็งแรงของคุณเอง ขณะที่ใช้สารอาหารและพลังงานของคุณมากที่สุดจะก่อให้เกิดของเสียซึ่งเรียกว่า สารพิษ

สารพิษบางชนิดก่อให้เกิดอาการที่น่ารำคาญของโรคหวัดหรือการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่เช่นสูดจมูก, จาม, ไอและท้องร่วง แต่สารพิษอื่น ๆ อาจทำให้เกิดไข้สูงเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและแม้กระทั่งความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิต

หากคุณรู้สึกไม่สบายและไปพบแพทย์ของคุณเขาอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจดูเลือดและของเหลวอื่น ๆ ของคุณภายใต้กล้องจุลทรรศน์หรือทำวัฒนธรรมเพื่อตรวจดูว่ามีเชื้อโรคใด (ถ้ามี) ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย

ฉันจะป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อโรคที่เกิดจากเชื้อโรคคือการป้องกันตัวเอง เนื่องจากเชื้อโรคส่วนใหญ่จะแพร่กระจายผ่านอากาศในจามหรือไอหรือผ่านของเหลวในร่างกายเช่นน้ำลายน้ำอสุจิครรภ์คลายหรือเลือด หากคุณหรือคนอื่นเจ็บป่วยทางออกที่ดีที่สุดคือการ จำกัด การสัมผัสกับสารเหล่านั้น

การล้างมือของคุณมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการยับยั้งเชื้อโรคจากการเข้าสู่ร่างกายของคุณ คุณควรล้างเมื่อไหร่? หลังจากใช้เป่าห้องน้ำหลังจากเป่าจมูกหรือไอหลังจากสัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์หลังทำสวนหรือก่อนและหลังไปเยี่ยมญาติหรือเพื่อนป่วย และแน่นอนคุณควรล้างมือก่อนรับประทานอาหารหรือทำอาหาร

มีวิธีการล้างมือด้วยเช่นกันคุณต้องใช้สบู่ด้วยน้ำอุ่นและสบู่มากพอสมควรแล้วลูบมือด้วยความแรงประมาณ 20 วินาที (ห่างจากน้ำ) ล้างมือและทำให้เสร็จโดยการอบแห้งให้สะอาดบนผ้าเช็ดตัวสะอาด ควรพกเครื่องเจลทำความสะอาดมือติดตัวกับคุณตลอดเวลาเมื่อคุณรับประทานอาหารนอกบ้านหรือไม่อยู่ใกล้อ่างล้างจาน

ถ้าคุณใช้เวลาในครัวคุณจะมีโอกาสมากมายในการกำจัดเชื้อโรค ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้เทคนิคการจัดการอาหารที่เหมาะสมเช่นใช้เครื่องตัดอาหารภาชนะและผ้าเช็ดตัวสำหรับเตรียมเนื้อและสัตว์ปีกที่ไม่ได้ปรุง

อีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับการติดเชื้อจากเชื้อโรคคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะเดินทางไปยังประเทศอื่น ๆ ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีเว้นแต่คุณหมอจะบอกเป็นอย่างอื่น

ด้วยการป้องกันเพียงเล็กน้อยคุณสามารถเก็บเชื้อโรคที่เป็นอันตรายได้ในแบบของคุณ!

เจ้านายของทราย

ในความทรงจำของเด็กที่ผ่านมาเกือบทุกคนมีช่วงเวลาที่แสนมหัศจรรย์ในการขุดดินที่แสนอร่อยในโคลน เสียใจที่แม่ฉันไม่พอใจ ...