ผิวของคุณ

วิดีโอหญิง: เคล็บลับดูแลผิวของ " คุณตั๊ก มยุรา " (มีนาคม 2019).





Anonim

ด่วน! อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายคืออะไร?

คุณอาจจะประหลาดใจที่พบว่าผิวซึ่งคุณอาจไม่คิดว่าเป็นอวัยวะ ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรผิวของคุณก็สำคัญมาก ครอบคลุมและปกป้องทุกสิ่งทุกอย่างภายในร่างกายของคุณ หากไม่มีผิวหนังกล้ามเนื้อกระดูกและอวัยวะของผู้คนจะห้อยออกไปทั่วทุกแห่ง ผิวหนังถือทุกอย่างไว้ด้วยกัน นอกจากนี้ยัง:

  • ปกป้องร่างกายของเรา
  • ช่วยให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่เหมาะสม
  • ช่วยให้เรามีสัมผัส

อย่าพลาดน้ำท่าของคุณ

ผิวประกอบด้วยสามชั้นแต่ละชิ้นมีส่วนสำคัญ ชั้นด้านนอกเรียกว่า หนังกำพร้า (พูด: eh-pih-DUR-mis) ผิวหนังชั้นหนังกำพร้าเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังที่คุณเห็น

มองไปที่มือของคุณสักครู่ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ผิวของคุณก็ทำงานได้ยาก ที่ด้านล่างของหนังกำพร้าเซลล์ผิวหนังใหม่กำลังก่อตัวขึ้น

เมื่อเซลล์พร้อมแล้วพวกเขาก็เริ่มเคลื่อนไปที่ด้านบนสุดของหนังกำพร้าของคุณ การเดินทางนี้ใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน เซลล์ที่เก่ากว่าใกล้ตายด้านบนและเพิ่มขึ้นสู่ผิวของคุณ สิ่งที่คุณเห็นในมือ (และทุกที่ในร่างกายของคุณ) เป็นเซลล์ผิวที่ตายแล้วจริงๆ

Bye-Bye Skin Cells

เซลล์เก่าเหล่านี้แข็งแรงและแข็งแรงเหมาะสำหรับการปกปิดร่างกายของคุณและปกป้องมัน แต่พวกเขาเพียงแค่ติดรอบสำหรับเล็กน้อยในขณะที่ เร็ว ๆ นี้พวกเขาจะหลุดออก แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกนาทีในหนึ่งวันเราจะสูญเสียเซลล์ผิวหนังที่ตายประมาณ 30, 000 ถึง 40, 000 เซลล์ออกจากผิวของผิวของเรา

ดังนั้นในช่วงเวลาที่คุณอ่านไปไกลคุณอาจสูญเสียเซลล์ประมาณ 40, 000 รายการ นั่นคือเกือบ 9 ปอนด์ (4 กิโลกรัม) ของเซลล์ทุกปี! แต่อย่าคิดว่าผิวของคุณอาจหมดไปสักวัน หนังกำพร้าของคุณมักจะสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่ขึ้นไปด้านบนเพื่อแทนที่เซลล์เก่า เซลล์ส่วนใหญ่ในหนังกำพร้า (95%) ทำงานเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่

และสิ่งที่เกี่ยวกับอื่น ๆ 5%? พวกเขาสร้างสารที่เรียกว่า เมลานิน (MEL-uh-nun) เมลานินช่วยให้ผิวขาวขึ้น ผิวของคุณเข้มขึ้นเมลานินยิ่งคุณมีมากขึ้น เมื่อคุณออกไปข้างนอกดวงอาทิตย์เซลล์เหล่านี้จะทำให้เมลานินเป็นพิเศษเพื่อป้องกันคุณจากการถูกแสงแดดจัดด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์หรือรังสีอัลตราไวโอเลต

นั่นเป็นเหตุผลที่ผิวของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลถ้าคุณใช้เวลาอยู่กับดวงอาทิตย์มาก แม้ว่าเมลานินจะมีพลังมาก แต่ก็ไม่สามารถป้องกันคุณได้ทั้งหมด คุณควรสวมครีมกันแดดและชุดป้องกันเช่นหมวกเพื่อป้องกันการเกิดแดดเผาที่เจ็บปวด การปกป้องผิวของคุณยังสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังได้เมื่อคุณโตขึ้น

Dermis อยู่ใต้กระปรี้กระเปร่า

ชั้นถัดลงคือ ผิวหนังชั้นหนังแท้ (DUR-mis) คุณไม่สามารถมองเห็นผิวหนังชั้นหนังแท้ของคุณเพราะมันถูกซ่อนอยู่ใต้หนังกำพร้าของคุณ ผิวหนังชั้นหนังแท้มีปลายประสาทหลอดเลือดต่อมน้ำมันและต่อมเหงื่อ นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจนและอิลาสตินซึ่งมีความเหนียวและยืดหยุ่น

ปลายประสาทในผิวหนังชั้นหนังแท้ของคุณบอกคุณว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อสัมผัส พวกเขาทำงานร่วมกับสมองและระบบประสาทของคุณเพื่อให้สมองของคุณได้รับข้อความเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังสัมผัส มันเป็นขนอ่อนของแมวหรือพื้นผิวที่ขรุขระของสเก็ตบอร์ดของคุณหรือไม่?

บางครั้งสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นอันตรายดังนั้นเส้นประสาทจึงทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อของคุณเพื่อไม่ให้คุณบาดเจ็บ หากคุณสัมผัสบางสิ่งที่ร้อนปลายประสาทในผิวชั้นหนังแท้ของคุณตอบสนองได้ทันที: "โอ้ว! เส้นประสาทส่งข้อความนี้ไปยังสมองหรือเส้นประสาทไขสันหลังหลังอย่างรวดเร็วซึ่งจะสั่งให้กล้ามเนื้อจับมือออกไปทันที ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยที่คุณไม่ต้องนึกถึงเรื่องนี้

Dermis = มีเลือดมาก

ผิวหนังชั้นหนังแท้ของคุณเต็มไปด้วยเส้นเลือดเล็ก ๆ เหล่านี้ช่วยให้เซลล์ผิวของคุณแข็งแรงโดยการนำออกซิเจนและสารอาหารที่ต้องการและโดยการกำจัดของเสีย หลอดเลือดเหล่านี้ยากที่จะเห็นในเด็ก แต่คุณอาจได้รับการตรวจดูผิวของปู่ย่าตายายของคุณได้ดีขึ้น เนื่องจากหนังศีรษะมีอายุมากขึ้นจึงดูผอมลงและมองเห็นได้ง่ายขึ้น

ผิวหนังชั้นหนังแท้ก็เป็นที่อยู่ของต่อมน้ำมันด้วย เหล่านี้เรียกว่า ต่อมไขมัน (say: sih-BAY-shus) ต่อม และพวกเขามักจะผลิต ไขมัน (say: SEE-bum) Sebum เป็นน้ำมันธรรมชาติของผิวคุณ ผิวของคุณเพิ่มขึ้นสู่ชั้นผิวของคุณเพื่อให้ผิวของคุณหล่อลื่นและป้องกัน นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณกันน้ำได้ - ตราบเท่าที่ไขมันอยู่ในที่เกิดเหตุผิวของคุณจะไม่ดูดซับน้ำและทำให้เปียก

คุณยังมีต่อมเหงื่อบนหนังกำพร้าของคุณ ถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ได้ แต่จริงๆแล้วคุณก็เหงื่อออกเล็กน้อยตลอดเวลา เหงื่อเกิดขึ้นผ่าน รูขุมขนรู เล็ก ๆ ในผิวหนังที่ช่วยให้หลบหนี เมื่อไขมันเข้าสู่ผิวเหงื่อพวกเขาสร้างฟิล์มป้องกันที่เหนียว ๆ

วิธีที่ง่ายในการดูภาพยนตร์เรื่องนี้ในการดำเนินการคือการหยิบเอาขาไว้ด้วยนิ้ว จากนั้นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำให้แห้งสนิท ตอนนี้พยายามดึงขานั้นอีกครั้ง มันจะไม่ง่ายมากเพราะชั้นเหนียวของคุณจะหายไป! ไม่ต้องกังวล - จะกลับมาเร็ว ๆ นี้เนื่องจากต่อมไขมันและต่อมเหงื่อของคุณสร้างสิ่งเหนียวมากขึ้น

ชั้นที่สามเป็นไขมันใต้ผิวหนัง

ชั้นที่สามและชั้นล่างของผิวหนังเรียกว่าชั้น ใต้ผิวหนัง (กล่าวคือ sub-kyoo-TAY-nee-us) มันทำส่วนใหญ่เป็นไขมันและช่วยให้ร่างกายของคุณอบอุ่นและดูดซับแรงกระแทกเช่นถ้าคุณกระแทกอะไรบางอย่างหรือล้มลง ชั้นใต้ผิวหนังยังช่วยยึดผิวของคุณไว้กับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

ชั้นนี้เป็นที่ที่คุณจะพบจุดเริ่มต้นของเส้นผมเช่นกัน เส้นผมในร่างกายของคุณงอกออกมาจากหลอดเล็ก ๆ ที่เรียกว่า รูขุมขน (FAHL-ih-kul) รูขุมทุกมีรากลงมาในชั้นใต้ผิวหนังและยังคงผ่านผิวหนังชั้นหนังแท้

คุณมีรูขุมขนทั่วร่างกายยกเว้นริมฝีปากฝ่ามือและฝ่าเท้าของคุณ และคุณมีรูขุมขนมากขึ้นในบางแห่งมากกว่าในคนอื่น ๆ มีมากกว่า 100, 000 รูขุมบนหัวของคุณคนเดียว!

รูขุมขนของคุณพึ่งพาต่อมไขมันของคุณเพื่อนำมาส่องแสง เชื่อมต่อกับรูขุมขนแต่ละชั้นชั้นหนังแท้เป็นต่อมไขมันเล็ก ๆ ที่ปล่อยไขมันออกสู่เส้นผม เคลือบน้ำมันด้วยน้ำมันให้ความเงางามและกันน้ำเล็กน้อย

ผิวสามารถอุ่นและเย็นได้

ผิวของคุณสามารถช่วยได้หากรู้สึกร้อนหรือเย็นเกินไป เส้นเลือดเส้นผมและต่อมเหงื่อทำงานร่วมกันเพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ถ้าคุณใช้รอบความร้อนคุณอาจร้อนเกินไป หากคุณเล่นนอกเมื่ออากาศเย็นอุณหภูมิภายในของคุณอาจลดลง ทั้งสองวิธีนี้ผิวของคุณสามารถช่วยได้

ร่างกายของคุณสมาร์ทสวย รู้อุณหภูมิของคุณอยู่ที่ประมาณ 98.6 ° F (37 ° C) เพื่อให้คุณและเซลล์ของคุณมีสุขภาพที่ดี ผิวของคุณสามารถตอบสนองต่อข้อความที่ส่งโดย hypothalamus ของคุณ (hy - po - THAL - uh - mus), เครื่องวัดอุณหภูมิภายในของสมอง

หากคุณกำลังวิ่งไปรอบ ๆ ในวันที่อากาศร้อนหลอดเลือดของคุณจะรับสัญญาณจากบริเวณใต้ท้องเรือเพื่อระบายความร้อนบางส่วนของร่างกายของคุณ พวกเขาทำเช่นนี้โดยนำเลือดที่อบอุ่นเข้าสู่ผิวของผิว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจได้ใบหน้าสีแดงเมื่อวิ่งไปรอบ ๆ

เพื่อให้คุณเย็นลงเหงื่อยังแกว่งไปสู่การปฏิบัติโดยการทำเหงื่อจำนวนมากเพื่อปลดปล่อยความร้อนจากร่างกายไปในอากาศ คุณยิ่งร้อนมากยิ่งขึ้นเหงื่อออกมากขึ้นเท่านั้น! เมื่อเหงื่อกระทบอากาศจะระเหย (ซึ่งหมายความว่ามันเปลี่ยนจากของเหลวไปเป็นไอ) ออกจากผิวของคุณและคุณเย็นลง

แล้วคุณจะเล่นสเก็ตน้ำแข็งหรือรถเลื่อนหิมะเมื่อไหร่? เมื่อคุณเย็นลำไส้ของคุณทำให้ร่างกายของคุณสูญเสียความร้อนโดยการลดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้เลือดออกจากผิวน้ำอุ่น คุณอาจสังเกตเห็นการกระแทกเล็ก ๆ บนผิวของคุณ เด็กส่วนใหญ่เหล่านี้เรียกชื่อว่า Goosebumps แต่ชื่อแฟนซีสำหรับพวกเขาคือ Pilototor (พูด: PY-lo-mo-ter) reflex การสะท้อนทำให้กล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ erector pili (กล่าวคือ ee-REK-tur pee-LEE) ดึงเส้นผมของคุณเพื่อให้พวกเขาลุกขึ้นยืนตรง

รักษาความสะอาด!

ไม่เหมือนอวัยวะอื่น ๆ (เช่นปอดหัวใจและสมอง) ผิวของคุณชอบการซักที่ดี เมื่อคุณล้างผิวหนังให้ใช้น้ำและสบู่อ่อน ๆ และอย่าลืมปิดบังและตัดเย็บด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผล ช่วยให้สิ่งสกปรกออกและช่วยป้องกันการติดเชื้อ เป็นเพียงวิธีหนึ่งที่จะเป็นชนิดที่คุณผิว!

วิธีการทำความสะอาดคราบสกปรกจากแม่พิมพ์และคราบสกปรกจากเสื้อผ้าที่สะอาดเพียงอย่างเดียว

ประหยัดเงินในบิลทำความสะอาดแห้งโดยการรักษาคราบเชื้อราและคราบกร้านที่บ้าน ผ้าที่สะอาดแห้งบางชนิดสามารถใช้ได้กับคราบสกปรกด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนมากเช่นน้ำมะนาวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผ้า บทความเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติที่ไม่เป็นที่รู้จักของผู้บริโภคเช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินหรือแบบเรียบง่าย ...